




16.Grzyby eryngii z brokułami.

2 świeże brokuły
3 duże grzyby eryngii
2 łyżki sosu ostrygowego
2 łyżki oleju roślinnego
2 ząbki czosnku
sól

Wykonanie :
1. Podzielić brokuły na mniejsze rozety
2. Grzyby kroimy na plastry około 2 mm grubości
3. Czosnek pokroić na kawałki i smażyć na oleju.
4. Dodać grzyby i rozety brokułów i smażyć na ostrym ogniu
ciągle mieszając
6 Kiedy brokuły są miękkie, a grzyby dobrze zarumienione
dodajemy sos z ostryg , odrobinę soli i mieszamy .
Podajemy na ciepło
.

Przepis i wykonanie : Krzysztof Biernacki
mycomed@grzyby.info www.shiitake.pl www.mycomed.eu 691 499 649
